Vi sentite stressati? Scopriamolo meglio
Sempre più spesso quando ci troviamo ad interagire con le persone, siano essi amici, familiari, parenti, conoscenti, colleghi, ci sentiamo dire: “Sono stressato”. E’ una...
La percezione della perfezione nelle diverse società mondiali
In un recente studio dal titolo “Perception of Perfection” (percezione della perfezione) è stato chiesto a 18 donne, che si occupano di design grafico ed...
Vacanze: istruzioni per l’uso (per staccare la spina è consigliabile stare “offline”)
Vacanze: istruzioni per l’uso. E’ tempo di vacanze. Ormai stanchi degli stress della vita quotidiana, ci si appresta a trascorrere qualche giornata alla ricerca del...
“L’amore non è bello se non è litigarello”: ma è proprio vero?
Nella coppia, come in qualsiasi relazione umana, i conflitti sono naturali e funzionali, aiutano a sviluppare una maggiore intimità perché permettono di conoscere meglio se...
Lavorare in gruppo: una prassi sempre più richiesta
Secondo quanto sostiene la letteratura scientifica, con riscontri piuttosto importanti ed interessanti, le pratiche lavorative basate sul gruppo di lavoro sono più efficaci ed efficienti,...
La resilienza: un’arma vincente in tempi difficili
La parola resilienza oggi sta diventando sempre più oggetto di interesse pubblico. Ma cosa significa essere resilienti? Il termine, come tanti altri concetti in psicologia,...
Disturbi emotivi ed idee irrazionali (Parte III)
È importante, dopo aver conosciuto le Idee Irrazionali, continuare con la conoscenza delle Alternative Razionali per il Pensiero Irrazionale, stabilendo pensieri con tali alternative (Bartolomé,...
Disturbi emotivi ed idee irrazionali (Parte II)
Un passo importante verso il benessere è individuare e comprendere i pensieri insensati sottoponendoli all’attenzione e alla coscienza, mostrando come stiano causando e perpetrando infelicità...
Disturbi emotivi ed idee irrazionali (Parte I)
Quotidianamente proviamo emozioni (gioia, paura, tristezza, rabbia, felicità, ansia, ecc..) e spesso siamo convinti di provarle perché ci è accaduto qualcosa (una lite, un ricordo, un’osservazione, un...
L’influenza della pubblicità sui bambini
Oggi l’esplosione del marketing indirizzato ai bambini è ben mirato, perfezionato con metodo scientifico e risulta più pervasivo e invadente che mai, di un’intensità sconvolgente...
Gli effetti della crisi economica
La mancanza di prospettive economiche ed occupazionali crea un forte disagio emotivo nella persona e ne mette in crisi l’identità e l’autostima.La crisi crea un...
Disturbi alimentari: i mass media e la pubblicità producono modelli univoci, mai totalmente realistici
Immagini di vita in cui regna la perfezione rimandata attraverso i media, condizionano le menti, le rendono fragili al di fuori della realtà e dei veri valori importanti